Фестиваль скандинавской ходьбы "Свобода движения"

3 июня в Центральном парке культуры и отдыха в Новосибирске прошёл первый в Сибири фестиваль «Свобода движения», собравший 2000 гостей. Смотрите фото-отчет на сайте. Еще больше фотографий - в сообществе "Рецепты активной жизни"!


3 июня 2017, ЦПКиО, г.Новосибирск

Открытие фестиваля скандинавской ходьбы "Свобода движения"
11:00

Регистрация на соревнования
11.00 - 12.45
Желающие принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе на дистанции 4 км, но не успевшие зарегистрироваться заранее на сайте или по телефону, смогут пройти регистрацию прямо на фестивале.

Мастер-класс по скандинавской ходьбе
11.30

13.10

14.10

16.10
Вы узнаете, как правильно подобрать снаряжение для ходьбы, получите базовые навыки разминки и техники ходьбы, узнаете основные правила дыхания при занятиях скандинавской ходьбой, а также получите ответы на интересующие вас вопросы.

Пробная прогулка для всех желающих
12.00
Групповая прогулка по размеченной трассе в парке на дистанцию 1 км, где вы сможете применить на практике новые знания, полученные на мастер-классе. Если у вас нет своего спортивного снаряжения, вы сможете воспользоваться прокатом палок на фестивале.

Занятие цигун
12.15

15.10
Цигун представляет собой систему дыхательных и физических упражнений, направленных на оздоровление и укрепление тела и духа. Цигун, как и скандинавская ходьба, щадит суставы и прекрасно подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Соревновательный этап
13:00

14.00

15.00

16.00
Зарегистрированные участники приглашаются к участию в соревнованиях на дистанции 4 км – старты пройдут последовательно от самой старшей группы к самой младшей и зачет будет вестись по нескольким возрастным категориям. Трассу для соревнований откроет звезда российского телеэфира Лариса Вербицкая.

Викторина по скандинавской ходьбе
13:40

14.40
Участники викторины могут выиграть памятные призы от бренда «Вольтарен** Эмульгель** 12 часов»

Церемония награждения
16.45
Победители соревнований получают заслуженные медали и призы в каждой возрастной категории: <br>до 50 лет – муж. и жен. <br>с 51 до 60 лет – муж. и жен. <br>с 61 до 70 лет – муж. и жен. <br>с 71 года – муж. и жен.

Закрытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»
17.15
4 млн
россиян занимаются скандинавской ходьбой постоянно
90%
всех мышц тренируются при ходьбе с палками
1
занятие с инструктором требуется для овладения техникой
95%
продолжают самостоятельные занятия после знакомства
Фестиваль скандинавской ходьбы — прекрасная возможность ощутить настоящую свободу движения и убедиться, что энергичный образ жизни доступен всем.
Узнать больше
Для тех, кто настроен жить активно, но в то же время страдает от хронической боли в суставах, есть специальные средства для предупреждения и облегчения дискомфорта. «Вольтарен** 12 часов» специально создан для борьбы с хронической болью в суставах, а также помогает снять воспаление.¹ В отличие от таблеток, которые сначала попадают в желудок, «Вольтарен** 12 часов» проникает глубоко в сустав, обеспечивая лечебное действие и помогая устранить хроническую боль на срок до 12 часов¹. Поэтому гель наносится всего два раза в день, утром и вечером. Клинически доказано¹. Для получения дополнительной информации о боли и способах эффективного избавления от неё посетите интернет-сайтwww.voltaren.ru
Скрыть подробности
¹Предель Х.Г. Клиническое исследование препарата Вольтарен** Эмульгель** 12 часов при острой боли при растяжении голеностопа. Сентябрь 2012. Инструкция по медицинскому применению, Вольтарен** Эмульгель**, гель для наружного применения, 2% РУ ЛП-ОО2267 от 04.10.2013.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Фотоотчет
Партнеры
Присоединяйтесь к сообществу
«Рецепты активной жизни»
АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер» РФ, 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, +7 (495) 777-98-50
© 2017 Компании, входящие в группу компаний «ГлаксоСмитКляйн». Все права защищены.