Фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения»

Онлайн-регистрация на участие в соревнованиях окончена.

Всю дополнительную информацию можно узнать по телефону:
8 800 222 04 58

Расписание
мероприятия
10 июля 2016
11:00
Открытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»
11:00 – 13:00
Регистрации на соревнования
Желающие принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе на дистанции 4 км, но не успевшие зарегистрироваться заранее на сайте или по телефону, смогут пройти регистрацию прямо на фестивале.
11:30
13.25
15:45
Мастер-класс по скандинавской ходьбе
Вы узнаете, как правильно подобрать снаряжение для ходьбы, получите базовые навыки разминки и техники ходьбы, узнаете основные правила дыхания при занятиях скандинавской ходьбой, а также получите ответы на интересующие вас вопросы.
12:00
16:15
Пробная прогулка для всех желающих
Групповая прогулка по размеченной трассе в парке на дистанцию 1 км, где вы сможете применить на практике новые знания, полученные на мастер-классе. Если у вас нет своего спортивного снаряжения, вы сможете воспользоваться прокатом палок, оставив залог 300 рублей.
12:30
14:30
Занятие Цигун
Цигун представляет собой систему дыхательных и физических упражнений, направленных на оздоровление и укрепление тела и духа. Цигун, как и скандинавская ходьба, щадит суставы и прекрасно подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
13:15
Соревновательный этап
Зарегистрированные участники приглашаются к участию в соревнованиях на дистанции 4 км – старты пройдут одновременно, но зачет будет вестись по нескольким возрастным категориям. Трассу для соревнований откроет звезда российского телеэфира Лариса Вербицкая.
14:00
Викторина по скандинавской ходьбе
Участники викторины могут выиграть памятные призы от бренда «Вольтарен® Эмульгель® 12 часов»
15:00
Церемония награждения
Победители соревнований получают заслуженные медали и призы в каждой возрастной категории:
до 50 лет – муж. и жен.
с 51 до 60 лет – муж. и жен.
с 61 до 70 лет – муж. и жен.
с 71 года – муж. и жен.
17:00
Закрытие фестиваля скандинавской ходьбы «Свобода движения»
4 млн
россиян занимаются скандинавской ходьбой постоянно
90%
всех мышц тренируются при ходьбе с палками
1
занятие с инструктором требуется для овладения техникой
95%
продолжают самостоятельные занятия после знакомства
Фестиваль скандинавской ходьбы — прекрасная возможность ощутить настоящую свободу и радость движения. Чтобы занятия спортом приносили вам только приятные эмоции, используйте специальные средства для предупреждения и облегчения болей и дискомфорта.
Узнать больше
Хорошая новость для тех, кто настроен жить активно, но в то же время страдает от хронической боли в суставах, — «Вольтарен® 12 часов», специально созданный для борьбы с хронической болью в суставах. Он помогает не только справиться с болью, но и снять воспаление.¹ В отличие от таблеток, которые сначала попадают в желудок, «Вольтарен® 12 часов» проникает глубоко в сустав, обеспечивая лечебное действие и помогая устранить хроническую боль на срок до 12 часов¹. Поэтому гель наносится всего два раза в день, утром и вечером.
Скрыть подробности
1. Инструкция по медицинскому применению, Вольтарен® Эмульгель®, гель для наружного применения, 2%, РУ ЛП-002267 от 04.10.2013.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Партнеры
Присоединяйтесь к сообществу
«Рецепты активной жизни»
АО «ГлаксоСмитКляйн Хелскер» РФ, 123317, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, +7 (495) 969-21-65
© 2016 Компании, входящие в группу компаний «ГлаксоСмитКляйн». Все права защищены.